반응형 단백질이란1 단백질이란? : 단백질의 효능과 섭취방법 단백질은 생명체의 기본적인 구성 요소로 세포의 성장, 수리 그리고 기능을 유지하는데 필수적입니다. 인체에서는 20가지 이상의 아미노산이 결합하여 다양한 종류의 단백질을 만드는데 단백질은 근육, 피부, 뼈, 헤어, 손톱 등에 있을 뿐만 아니라 효소, 호르몬, 항체 등으로도 존재하며 이들은 생체의 다양한 생리적 기능을 조절합니다. 따라서 적절한 양의 단백질 섭취는 건강한 생활을 유지하는데 매우 중요합니다. 목차 단백질이란? 단백질은 모든 생명체의 주요 구성 요소로서 우리 몸의 세포를 구성하고 있습니다. 그 구조는 20가지 이상의 아미노산들이 서로 결합하여 만들어지는데 이들 아미노산은 몸에서 스스로 생성할 수 없는 필수 아미노산과 몸에서 생성이 가능한 비필수 아미노산으로 나뉩니다. 이는 본질적으로 우리 몸이 .. 2023. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
